Activité Physique Adaptée

ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE

Jour : Mardi

Lieux : Maison des associations 

Matériel : Tapis de sol. Tenue adaptée à la pratique. Bouteille d’eau.

 

Gym douce : 14h : Activité qui améliore la tonicité générale de tout le corps, l’équilibre, la coordination, la concentration et la mémoire.

Gym active : 15h : Avec des exercices adaptés l’atelier permet d’améliorer ses capacités physiques et respiratoires, sa concentration ; il permet également d’évacuer le stress.

Gym adaptée : 16h : Un atelier APA conduit par un animateur de l’association Siel Bleu, un atelier pour 5 personnes maximum en faible autonomie physique. Nous proposons depuis septembre 2020 un atelier de gym spécifique concernant un très petit groupe (3 à 5 personnes) pour permettre à des personnes victimes d’accident vasculaire cérébral ou de la maladie de parkinson de pouvoir pratiquer une activité physique en groupe. Ce qui n’est pas le cas aujourd’hui où seule des séances de kiné leur sont proposées. Cet atelier est le résultat de l’appel à projet de l’an dernier, et est très apprécié.

 

Animateur de séance : Manon Guérin ou Alexa / Animateur Siel Bleu

Diplômes & expériences : Formé APA et Praticien en Éducation Thérapeutique du Patient

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