Gym Douce avec
Samantha Serrec

 dePatient référent: Marie Pierre Tanchaud

Jour : Mardi

Durée : 1h de 14h30 à 15h30

Lieux : Salle Lumière

Matériel : Tapis de sol et tenue adaptée à la pratique. Bouteille d’ eau.

Le Body zen est une activité inspirée des gyms douces du monde. Il permet de se renforcer musculairement, de s’étirer et de se relaxer. Il améliore la tonicité générale de tout le corps et également l’équilibre, la coordination, la concentration et la mémoire.

Diplômes et expériences de Samantha

CQP ALS AGEE (Certificat de Qualification Professionnelle – Animateur de Loisirs Sportifs – Option : Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression) et Certification Fédérale à l’activité Body Zen.

Praticien en Éducation Thérapeutique du Patient

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