Activité Physique Adaptée
Améliorer la tonicité générale de tout le corps, l’équilibre, la coordination, la concentration et la mémoire.
Améliorer ses capacités physiques et respiratoires, sa concentration. Evacuer le stress
Animateur de séance : Animatrice Siel Bleu –
Manon Guérin
Diplômes et expériences : Licence STAPS, formation APA
Praticien en Éducation Thérapeutique du Patient
Activité Physique Adapté / Personnes à mobilité réduite
Pour un petit groupe de 4 ou 5 personnes à autonomie réduite.
Des exercices pour maintenir l’autonomie, prévenir des chutes, maintenir l’équilibre, améliorer son quotidien.
Animateur de séance : Animatrice Siel Bleu –
Manon Guérin
Diplômes et expériences : Licence STAPS, formation APA
Praticien en Éducation Thérapeutique du Patient
Marche Douce
Une fois par mois, atelier permettant de retrouver le plaisir de marcher, tout en prenant son temps.
Activité adaptée à sa condition physique, marche d’environ 3km
Animateur de séance :
Lucie Harvoire
Diplômes et expériences : Brevet d’animateur en randonnée pédestre formé à la Rando Santé.
Praticien en Éducation Thérapeutique du Patient
