Activités Physiques Adaptées

Activité Physique Adaptée

Améliorer la tonicité générale de tout le corps, l’équilibre, la coordination, la concentration et la mémoire.
Améliorer ses capacités physiques et respiratoires, sa concentration. Evacuer le stress

Animateur de séance : Animatrice Siel Bleu –
Manon Guérin

Diplômes et expériences : Licence STAPS, formation APA
Praticien en Éducation Thérapeutique du Patient

Activité Physique Adapté / Personnes à mobilité réduite

Pour un petit groupe de 4 ou 5 personnes à autonomie réduite.
Des exercices pour maintenir l’autonomie, prévenir des chutes, maintenir l’équilibre, améliorer son quotidien.

Animateur de séance : Animatrice Siel Bleu –
Manon Guérin

Diplômes et expériences : Licence STAPS, formation APA
Praticien en Éducation Thérapeutique du Patient

Marche Douce

Une fois par mois, atelier permettant de retrouver le plaisir de marcher, tout en prenant son temps.
Activité adaptée à sa condition physique, marche d’environ 3km

Animateur de séance :
Lucie Harvoire

Diplômes et expériences : Brevet d’animateur en randonnée pédestre formé à la Rando Santé.
Praticien en Éducation Thérapeutique du Patient